【C mei。 C 了沒】

第二次半馬

自願性的!

也不知道為何當初看到就一股腦說，我要報名！

因為不喜歡沒有準備好就上戰場，所以拜託朋友代跑ㄧ次(2h50min)
之後朋友沒空，前一週還是自己下午慢慢跑過去了(2h32min)
第三次，就是比賽當天
前一晚依然雨不停，實在擔心天氣一直看app
我真的很討厭下雨跑步阿！

謝謝男朋友貼心的要載我去比賽，連我朋友也一起接送~你好棒!!!

清晨到了現場還是飄雨，我們也穿很多等晚點再寄物
一進去就看見好多黃色號碼牌喔(66km),實在好恐怖又佩服阿!!!


這不是很大的比賽，但是對自己比初半馬重要
自己除了練兩次原路線也有跑惇敘練習坡度，期許自己目標2.5hr回來
(雖然我朋友預估我3hr才會回來...)
下雨跟肌力不足, 實在有點擔心...不過我還是握拳頭的努力！

送朋友開跑全馬後,也是一直暖身  
雨小了還是單新低溫身子不暖等問題
以防萬一我這小肉腳，這次聽朋友意見下雨寒冷怎麼穿，
掏寶風衣+兩件跑衣(nike背心+蘆洲觀音山短袖)+mizuno涼感袖套+mizuno緊身褲+2xu帽+nike free run4.0

剛開跑依然提醒自己不能一昧前衝阿
畢竟很多10k的跑者, 不能亂了步伐
也不太敢帶朋友跑, 自己聽的心跳一步步往上跑

這剛跑不到3km吧(上坡總是漫長)
還有很多肉的臉有力氣笑XD
我還真怕熱, 穿兩件衣服真的有差~很快就脫外套了我
 

其實地板濕+飄雨
我又白目穿了很會吸水的鞋
一下腳趾頭那些都濕進來了
沒有5km我已全腳都濕答答，跑步都有水氧氣墊鞋的聲音XD


7km左右路上我遇了一位媽媽，發現他也一直在我附近(其實大家都會咬來咬去的)
到個轉彎坡實在好累阿~我們異口同聲的『加油』！
媽媽看我穿起外套說會冷嗎?   
我說再上去那個彎就會風大變冷了
媽媽也跟著穿外套還不忘咬著我


雖然雨不是大的誇張
不過鞋子全濕+山上的低溫還是手冰冰阿!
(我不是怕冷的女孩兒)
記得後面毛巾哥也是一路都在前後咬緊緊
 

撐到21k折返處實在開心阿!!!
一種終於到了風櫃嘴拉~~~
而且媽媽也很開心拉著我的手說謝謝, 代表他也一路咬著撐上來了!!超棒

一路回來我好開心喔~~哈哈
而且知道女生沒啥特練過山坡一定頗吃力
我看到有人努力或者女孩兒通通都大聲喊加油!!!


還記得下坡路上遇到只剩自己一人的媽媽
我跟他喊加油時候，他好感動又激動的說謝謝...

雖然就在我忘情的到處喊加油邊下坡高氣墊採水氧的跑跑跑
一直被刷卡.......還有個女生原本上坡在我後面(點點外套好好認)
下坡一路咻~~刷了好多人阿!!!

我還是有點怕膝蓋gg或者受傷...依然照著自己步調下山
還有跟攝影師say hi XD

通常跑步不太注意幾分速多少時間了
比賽當天還是不免得注意
雖然我常都漏聽了XD
只有告訴自己大約上山1.5hr以內下山1hr
咬著這時間跟附近周圍的跑者
跑跑跑跑不能停的回終點!

一回終點左手邊就是列印成績證明
咦!  我居然分組1 !!!!!!!!!!!
邊等我另外21跑友回來才想上台
我需要攝影師幫我記錄這神聖意外的一刻阿

此賽事算小賽
此組人數少少
分組5歲一處又減輕了跨欄
時間其實我沒跑很快, 不過就讓我開心一下吧

 

而且後來我的跑友也都上台了，超開心阿!!!
(如果我少走幾步...再跑快一點  ,再10分鐘以內就可以女總排10以內了!!!)

這賽事讓我這不淋雨的傢伙很意外的風雨無阻的完跑
也很意外的讓我這小肉腳上分組1
下午回到家用一用沒啥睡到
晚上很難起床不過還是ㄍㄧㄥ著去北投路跑分享團的尾牙
充滿了歡樂跟笑聲好棒!超high的  
我抽到了護脣膏/乳液/防曬bb霜好實用ㄚ
而且這是我人生第2次吃薑母鴨!我難得吃頗多料的 XD

這一天，我真的獲得了很多很多.

2014跑步ending

要不要參加紅酒馬?  邊喝邊跑喔?
真假?  也太棒了~我要!!!


夷, 報名順序發現這是我的初半馬
這好像我最初忘記要給自己一場很有意義又難忘的半馬....
因為要喝酒所以定義這是場要歡樂的半馬!
(但是又有點不想把這場當作自己的初半馬...?!)

賽事前, 已有請朋友帶我跑前山公園20KM
好讓自己不要死的太慘....畢竟不是很喜歡臨陣磨槍
也少了幾個跑友有事情無法一起去, 可惜了!
(2個男生睡4人房真的很爽耶)

到會場前有個慘痛經驗，前晚已預約的55688拿著板子說政府開價$900到會場...
凌晨時間只能OK上車一路去了(有這經驗以後去外縣市比賽要乖乖做功課好)

開跑前太陽就出來了....
我
見光死!!!

不免來個賽前合照
忠藝夢幻班本次參加紅酒半馬者
中間兩位要去前面衝刺好緊張阿~~~

真的通通都是來玩的fu
很多人都很精心的打扮變裝
可以穿這樣跑跑跑實在也很強
照片各網站都有就不po了

必須說一開跑沒多久就是上坡下坡
且他不是普通的緩坡....傾斜度我都害怕的慢慢走了....(弱G...)

大大太陽+陡陡坡
我已形成走走跑跑境界了....
當然沿途都是有熾熱的陽光灑下油綠綠稻田

從第一站補給到最後真的都有紅酒喔!
也有白酒/餅乾/糕點等，主辦跟當地真的很熱心
在中間某站大家全部都停下享用了
尤其提供烈日下的火龍果，實在是超美味阿!!
我連嗑好多個
遇到的跑友也都享用的非常開心，終於體會到去歡樂跑跑吃吃的感覺了!
還有芋頭粿更是人人比

吃到大家都剛好遇到集合拍照 XD

我自己其實不太喜歡自己這樣跑跑走走....
但是這熱度....汗水狂滴太陽狂曬沒有遮蔽物
我這是何苦呢我???

到了最後一站的補給(貼心補給站有標示，最後一次喝紅酒拉)
決定自己終點前不能停阿!!!

拖了闌珊緩慢的腳步跑往終點
快靠近時候發現跑友再幫我加油阿!!!!!
所以才有偷笑的臉....但是我臉真的熱脹了

跑不太起來....   有沒有看到我脖子都是汗水一堆....


賽後有自製的米粉湯跟炸雞綠豆湯
還不錯, 滿滿溫馨
也有擺紅酒攤葡萄等等
算是另類的補給, 我比較喜歡這種
大家跑完收收操一起聚在一起吃

這邊比賽實在有點難叫到計程車
所以跑者最好還是自己有開車/預約交通工具為佳
不過還好回去55688沒有再被+$$了(我們真的很怕又會拿出版子.....)

回到民宿等大家回來力馬來個賽後大合照!!!
(其實我已經快速偷偷洗澡還趕快換回來  哈哈)

第一次跟ㄧ群朋友跑半馬!
第一次跟這麼多女孩兒同住一起到處逛逢甲!
第一次跟大家前晚在逢甲運動店全體血拼2萬多→還是折扣再折後!
其實前晚大家都有點逛到腳痠痠  哈哈

感受到歡樂的半馬了~謝謝各位朋友|
第一次感受到一群人去其他地方跑步也好多樂趣



下一次半馬：陽明山超級馬拉松越野挑戰賽

你要不要一起接力賽呢？

oh no....I can't, 當啦啦隊(候補)就綽綽有餘了!

剛加入北投團, 傻呼呼跟著前輩們為接力賽準備
要做什麼訓練？做什麼測試？5km又要跑多少才夠？
其實我們也不知道是否可報名的到
就這樣號召了兩隊，開始每週三團練
就這樣不管3721拼了吧！

 

七八月，酷暑
即使傍晚，每一個步伐每一個動作都熱汗淋漓

為了要更精實，依照我們所缺
去跑坡、去練肌力...真的很累，一個後補幹嘛這麼認真呢我？

還好沒有偷懶太多，隊友懷孕了
誰上場？ 後補的你可以嗎？

努力做好你本分啊Christy
不要懷疑，候補也是隊伍其一，讓自己累積能量衝吧！

很謝謝團裡每一個人都是我的老師，
不論是開心難過口水汗水，都往前再跨了一步；
三個半月的團練，說長不長，說短不短
我相信這段期間有多少的努力在每人的眼中都不可抹滅，

至少，自己到最後一刻我自己都問心無愧了。

2014/10/18
好像不太緊張？

前晚已經悠哉的準備好衣物、早餐
只怕自己睡不著...沒幾小時就要出門上車出發

非常謝謝團裡303提供的車，物美價廉的
吃力不討好的事情真是辛苦了！


一下車到會場，媽阿也太多人了吧？
(廢話每隊都8人*400多隊) 
到了現場好慌忙阿
檢路的快速去撿路，馬上發現即使第4棒也是50分出發
阿阿阿~我的防曬還沒抹！
阿阿~我的防曬粉
阿~我的水我的帽子

快速拍照，跟著吳大整隊出發
 
 

等後接駁車時後，發現士林團長鄉鄉也是這棒耶！
在這棒看到女生一起是很high的~~~
(不過也代表我照片沒騙人?   第一次見面就認出我來了)
還發現我們夢幻班的Alex偉大學生
非常矮的我，此時此刻是很high遇同鄉的一直往上跳跟他打招呼

一上公車呢，怎麼都是男生阿
還好有我們北投團的吳大都護著我(不然我應該很尷尬安靜的....一路到站)
一路跟他亂聊一堆 
(其實一早大家沒睡飽還是準備就戰?非常安靜的說)
還因此我的大嚷嚷被認出XD


其實離開跑7:10還有些時間
再一棒棒過來~
女生第四棒的好處就是→廁所不用排隊
我還頭一次看到男廁排好長


跟著alvin 吳大一起小暖身
難得這次比賽天氣不賴, 不用穿太套不會冷
最後還終於找到沒帶手機的alex

  

緊接著學生組第三棒過來

就看著社會組強者們超越學生~緊張緊張啊!!!!
而且此時此刻遠傳沒有距離訊號=0
此時此刻zf也第一次嚴重大當機........shit完全不知道我隊出發沒

一瞬間看到line群組寫Ina出發了, 趕緊請吳大就位準備

看到他們順利接棒出去, 有一半安心了
我自己開始推算時間, 我們11大約多久後到

著急著北投團旗一直捲啊捲XD
而且等的時候還有台大某隊, 找不到人接棒.....
喊了好久好久一出來第三棒批頭髒話大罵
全場, 掌聲鼓勵(還自動讓出一條道路讓女生走)


一聽到196就趕緊衝出去, 自己原地跳啊跳希望隊友看見我~
跟他同時進場的有些多人, 還好跟他很順利交接


拿著帶子實在不習慣
邊跑邊改版背著, 邊按手機開始

媽啊我好像有點太快還是太緊張
心跳有些快
此時此刻，我居然聽到有人大喊「christy~~加油!!」

開心的還回頭看，是Masa!
現場是非常吵得, 每個人都很專注在跑還喊到讓我聽到...
3Q dear Masa


我有聽錯嗎....4分尾的速
趕緊深呼息放慢...我還有5公里!
一路上被好多好多男生一直刷卡
心裡真的是五味雜陳, 啊~~~~可是我要hold住啊！

看到風箏國小、18王公的肉粽....
還有一個坡完再一個坡+sunshine....我以為
過了這坡我就到了！努力維持5分半不掉速
我，
錯了!!!
還有一個坡.....要hold住啊!
居到掉到6分整的速....gg
連攝影大哥都幫我加油了

 
過了最後一個坡我終於看到人群了
就在前面了, 可以開始加速了!
(真的很怕跑坡完後繼無力啊~)
越來越近的時候我發現一件事情.....

x! 前面是上坡!!!!
但是也不管3721衝就對了!!!!!!!!
就這樣像百米一樣狂衝~~~
(此時此刻上坡刷過一男真是成就感倍升)
拿起袋子交出去隊友, 呼~我可以呼吸了!!!

不知道國中過後多久都沒這麼喘了?
這5.9km好像10km一樣掙扎難熬的一堆坡
當然一路參與非常多的髒話XD

也寫寫早跑完在原地等我的alvin&吳大
收收操喘喘氣就搭接駁車回去終點等了

 
回去路程已經知道前三名了
還有PTT颶風第4!!!
剛的太陽大曬我, 現在他們是逆風跟雨的澆熄
回到會場還是熱氣奔騰啊~~~

休息一會兒就是到終點等北投隊友回來啊！
等熊愛造還有認錯人,狂尖叫到最後...才發現不是啊
還好第二次沒有再認錯了, 那時候的大太陽更刺, 真的是辛苦大家了！



跑完不免預訂的海龍珠
我還是第一次吃呢!
很開心大家都沒有受傷, 最後吃飯也是和樂融融

最後我從第一隊調到第二隊壓力真的變小很多
不過團體的比賽真的很難像自己成績放鬆的歡樂跑~

北投熊傲造成績甚至03:13第54名
北投熊愛造成績03:50第204名


這個2014Mizuno馬拉松回憶, 抹滅不掉

這場路跑，是我第一次以自己名子報名的路跑
也是第一次糾北投路跑團團報(第一次路跑其實是Seiko)

早在剛入行慢跑
就興致勃勃的糾團報
衝50人休息帳篷。

可惜的是老盧的膝蓋因為跟我參加Seiko後
更加劇烈嚴重,醫生說不能過度彎曲...要好好休息
還好夢幻班二話不說的幫老盧代跑

一早麥當勞集合夢幻班
就騎車出發, 離關渡很近也不塞車, 一下就到了會場
可能seiko是在總統府前且k數較短
第一次看見這麼壯大的跑馬賽事
好多人, 帳篷舞台流動廁所等, 大致上我覺得設置很好蘆洲有用心
實際他們後來也是頗具好評的賽事
2015還有續辦~

我們夢幻班接到轉讓後
第一次全體到期的賽事！
 
跟朋友不小心穿搭顏色都超近XD

很緊張的朋友是初馬
第一個開跑
衝去前面等他出現幫他打氣!!!(好high阿~~)



北投團團拍
已經出發42/21k的sorry呀~
 
 

好多人說要認真跑測試自己
既然自己也是第一次報名的也來認真吧

一下就跟朋友跑散了~
一開始其實還蠻多人10k的
不喜歡卡卡擠擠只好慢慢"鑽"出去XD

  
完全沒發現照相機阿



前面的路程都想找人跟
可惜有些亂~不好跟(最後決定跟著Julia後面跑)
所以自己tempo有點亂, 氣息也是努力調整...

大約3~5km就有補給站了(我忘了)
志工都是蘆慢的人, 非常熱情親切
謝謝你們拉!辛苦了~
還有我們masa第一站時候跟我加油真棒(這就是跑場的氣息阿)

因為這場是糾團, 當然路上超多認識的跑友已經折返了
一路上打招呼say加油好棒!!!
話說氣息不順的我只能招手, 無法大喊....sorry阿



中間折返自己還差點忘記要拿信物....
(前幾天才自己po在北投路跑團,要請大家記得....)
一定是因為貴久加碼來10k這幫我們加油啦!
還拿紅布在樹下, 實在太有心了!!!!
這邊發信物的阿姨跟叔叔好可愛喔!!!



回程自己有找到自己temple了~
就慢慢的努力一路跑跑跑
我總是跑好久才會找到適合的呼息....
告訴自己, 一樣不能停!!!

終點謝謝夢幻班跟北投團的打氣


回帳篷等初馬回來
謝謝老盧一早跟叔叔表哥一同前來
還有幫忙大家顧包包

我終於拿到當初碎念的小馬兒~~
好拉~其實有點後悔沒把這場當初半馬...
沒法度當初報名我才剛開始跑步而已XD

在等朋友初馬回來時後，去逛了現場的攤販
第一次賽後還逗留現場晃~
晃到蔡阿姨去,驚見大阪/富士鞋!
左看右看還上網查定價, 到處問人
大阪這雙比富士好看嗎?
脫下nike說我鞋磨成這樣可以買了嗎??
編打計算機這折數又有我尺寸該買嗎.....

 
(這照片可看出本人大腿肉好多,膝蓋快不堪負荷了....)
  

最後的最後, 愛買鞋的我當然又欲罷不能
連線老盧依然直接打包啦!!!
對了, 還有送一張悠遊卡就會告訴自己真划算啊XD
(其實我比較喜歡男生的藍色鞋帶跟滾邊耶...)

好啦~其實回家上網到處看比價確認
新款又有我尺寸, 真的還沒看到不用靠關係直接買這麼便宜的
我還有加購蔡阿姨襪襪喔~3雙$100
後來阿姨看我買鞋又叫我拿一雙
一整個花錢花得很開心啊~~~~
襪子不會難穿喔,我是買厚底的
現在是我跑lsd必備襪了, 襪統比較高也不錯不會曬黑黑一截

Mizuno WAVE RIDER 18 OSAKA 大阪馬拉松紀念款